吐き気

仕事

ここ数日吐き気がして、出勤途中や会社帰り、休憩中は吐き気というか嗚咽が止まらない時があって困っています。何かを吐くわけじゃないけれど、嗚咽が何回かくるのでどうやって止めようかと思っています。飴を常備して舐めるとか、水を持参して飲んで吐き気を抑えるとか、その場しのぎになっているようななっていないような状態です。胃が痛いのと関係があるのでしょうか？それとも、精神的なもの？